这个七月你怎么安排工作的

这个7月要完成的事情有:

7月20号,参加县城的选调考试。

7月12号13号参加一个全县职工田径大赛。

8月10号有一个古筝考级。

第四,争取在7月能够把体重降在100以下。

首先是,每天要加强晨跑,坚持晨跑。既锻炼身体,又达到减重的目的,同时也为7月12号的田径大赛做准备。

其次是每天要练习古筝,包括每周三次的古筝课。以达到在8月初能够顺利通过7级考试。

第三要充分的备考,认真看书以及大量习题训练,争取在7月20号的选调考试中能够有所发挥。

第四,为达到减重要求,在饮食上,注意搭配,比如,早餐坚持鸡蛋、牛奶、紫薯、水果等适当搭配。中晚餐以少量多蔬菜为主,尽量调整饮食,以清淡为主。

第五,希望能够坚持去看书,积累,争取在7月能够阅读3~4本书。

想要完成的事情有很多,
希望自己能够充分的利用好每一天,争取7月能够把所有想完成的事情,都能够顺利通过。加油!

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