★娱乐的本质就是追求身心的适度精神愉悦★
有人说娱乐的本质就是快乐，因为娱乐确实能够给我们人生带来很多快乐和欢笑；有人说娱乐的本质是让人感到不孤单寂寞。蔡康永谈及对于“娱乐”的理解时表示，“很多人看到‘娱乐’的字面会误以为它是使人快乐，可是我却认为娱乐的本质其实只是让人感到不孤单寂寞，这个是最重要的事情。”有人说娱乐的本质在于愉悦地浪费时间。不管是旅行、看电影、读小说或打游戏等都大同小异，我们希望在特定时间内获得某种形式的愉悦与满足。其实娱乐不仅仅是一种体验，也是一种心态，更是一种认知。
引用英国著名作家狄更斯在《双城记》中的这句名言：“这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代；这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代”，来形容今天的娱乐在贴切不过：这是一个最好的娱乐时代，也是一个最坏的娱乐时代；这是一个全民娱乐的时代，也是一个娱乐至死的时代。最好是因为娱乐方式更加开放自由，最坏是因为在自由的娱乐框架边缘，越来越多没底线的事情发生。
全民娱乐是全员参与，娱乐互动，玩游戏、聊微信、刷微博、上贴吧论坛……走到哪里都能见到低头刷手机的人，无论男女老少。娱乐至死是：“一切公众话语都日渐以娱乐的方式出现，并成为一种文化精神。一切文化内容都心甘情愿地成为娱乐的附庸，而且毫无怨言，甚至无声无息，“其结果是我们成了一个娱乐至死的物种”， 尼尔•波兹曼在《娱乐至死》中写的这样一段话让人深思。
全民娱乐的时代，快乐似乎唾手可得，最后却又好像一无所获。 毫无疑问，全民娱乐在中国率先实现了。充满感官刺激的娱乐节目和产品，早已把我们包围，并偷偷改变我们的信仰。实质上感官娱乐不等于精神愉悦。我们在娱乐的同时也要保持一些适度与清醒理性，以免被一些不良商家的“奶头乐战略”所屡屡收割。所谓“奶头乐战略”就是通过发泄型娱乐（网络游戏、口水战）和满足型娱乐（肥皂剧、偶像剧、真人秀和综艺节目），麻醉“二八法则”中80%的普通人，让他们沉溺于享乐和安逸中，不知不觉丧失思考能力。
长时间下来，我们会发现越是层次低的人，越是把时间花在不重要的事情上，只看到事情的表面，看不到核心点，越少格局高的人越不会花太多时间在娱乐上，他们不会盲目跟风，而是智慧地相信自己的内心。
因此娱乐的本质就是追求身心的适度精神愉悦。
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对于很多青少年来说，除了追剧看电影看综艺外，最常见的娱乐方式就是玩游戏了，以至于，很多时候电子游戏称作精神鸦片。
今天的电子竞技或者说网络游戏已经成为我们日常生活娱乐不可或缺的一部分，无论是跳一跳这样的小程序游戏、或者旅行青蛙这样的手游、还是大型端游，每一款头部游戏都拥有大量的精准用户，商业价值与潜力巨大。据悉，已经有企业组织大规模的电子竞技赛事，其规模可以媲美NBA、世界杯。曾几何时，这些喜闻乐见的网络游戏，却被视为“过街老鼠”人人喊打，从事生产、运营游戏的公司，也遭受民众在道德上的诘难。
直到近几年，仍有不少青少年因为网瘾被虐的新闻见诸新闻。父母粗暴的干预，加上整个产业还处在早期混沌状态，使得整个电子竞技在早期备受歧视。即便去年，有自媒体批评《王者荣耀》的时候，“电子鸦片”字样仍出现在某些媒体标题中。
如今的电子竞技不仅
如今的电子竞技不仅仅是一项体育运动，而且处在产业链中央，其上游包括游戏开发商、游戏运营方；电竞本身包括职业选手、俱乐部和主播解说；下游包括职业教育、内容制作方和内容传播方，制作方有赛事内容、衍生内容，内容传播有游戏直播、游戏媒体、电视游戏频道。电子游戏已经成了一种全民的娱乐狂欢，无论它是好是坏，已经占据了越来越多人的日常生活。
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