人的惰性是很难改变的，这种改变比抽筋剥皮还要痛苦，所以如果你真的想要改变，必须要做好与最痛苦的痛苦长期对决的准备，否则还不如直接放弃。
若不怕最痛苦的痛苦，坚定信心一定想要改变，我列举自己的一些做法仅供参考：
1、每天想象一下，如果现在不奋斗，老了以后会怎样，你会发现很恐怖——你不得不住小房子，甚至没有房子；不得不在老了以后节衣缩食；不得不挤在公立医院和一大堆年轻力壮的人一起看病拿号；不得不为了省护工钱而做许多自己已经有心无力的事；甚至不得不为了节省而免去诸多消遣娱乐；
2、每天想象一下，如果现在不奋斗，你将一无所有，不仅没有钱，也不会有任何有益的社交圈，更不会有任何好的人脉资源，你将很难走向世界，看看外面的样子，你将很难认识到更多有趣的、优秀的人；你将把自己囚禁在因贫困平庸而导致的牢笼里，且终身都不可能越狱。活了一辈子，一辈子只在类似的地方转圈圈，这简直太恐怖惹。
3、当你不想奋斗的时候，去逛逛商场，你就找到奋斗的动力了。
4、确定一下，你想要的到底是什么？你想要的生活又是怎样的？人，必须先有梦想而生出信念，因信念而产生坚持和执着。那么，你的梦想是什么呢？你又想成为什么样的人？如果你连自己到底想要什么都不知道，不清楚，自然也很难找到奋斗的理由了。
5、我周围有很多朋友，有着各种各样的梦想，旅行，探险，国外定居，做一个自己的事业，诸如此类。然而大部分都仍旧只停留在美好的幻想之中，却拒绝做任何努力。每当看到其他人有所成就，又开始抱怨命运不公、社会环境不好。然而下次等到需要努力的时候，他们还是选择原地踏步。所以，题主不妨自己先对照一下，你把时间用来抱怨、犹豫、纠结？还是已经开始行动了？同样的时间只有这么多，你越是用来纠结，就越少时间去行动。
6、我们只有一辈子可以活，现在不努力，不奋斗，不尝试，想象一下老了以后，你能否原谅这样的一个自己。当你有一天上了年纪，你想去和年轻人说说自己的经历和故事，却发现没得可说，那才是最悲哀的事情吧？
大概这样，想起来别的再补充。
《余生，不将就，不放弃》
漫漫人生，上下求索，悠悠岁月，风雨兼程。心路历程行遍，已经深深懂得，人这一生，没有过不去的沟坎，只有不肯迈出去的双脚，往前一步，柳暗花明，天高海阔。岁月的长河，终究阻挡不了前进的信念；时光的大浪，终归敌不过内心的力量。
“人生，就像一本书，有的人厚，有的人簿。有的人醉生梦死，有的人饱经沧桑。有的人在意封面，有的人在意序言。有的人在意过程，有的人在意结果。有的人高调写自己，有的人默默写人生。”
芸芸众生，都以自己的角色撰写着各自风格不一的故事，都用自己特异的方式演绎着故事里的章章节节，每个人都是自己的编导，每个人又都是自己的读者，怎么写，怎样读，是喜是忧，或悲或欢，全凭自己掌舵，全任自己导航。
季节偷换，无声无息；花开花谢，不言不语，许多经年的人事，随了流水，许多昔年的印痕，逐了落花。一转身，天涯海角；一回眸，婆娑缱绻。
佛说，人生有八苦：生、老、病、死、爱离别、怨长久、求不得、放不下。我们都是风雪夜里的赶路人，风雨人生，百味杂陈，滋味尝遍才算得上圆满，风风雨雨走过才称得上完整。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。无论阳关大道，还是羊肠小路，每一次经历都是一种历练，每一次历练都是一种成长。阳光总在风雨后，收获总在付出后。懂得在黑暗里，为自己点然心灯一盏，懂得在阴霾密布的时候，心种阳光，让生命之舟向阳开，让希望之光点亮漫漫旅程，人间就无处不温暖，世界就无时不美好。
“人”字，一笔写快乐，一笔写烦恼，一半写喜，一半写忧。喜忧参半即是人生，悲欢同行即是生命，无需沮丧，不必颓废，勇敢前行，就会明媚，微笑面对，就有希望。
季节越深，人心越淡。喧嚣中，独守一方静谧；纷扰中，坚守一怀恬淡；落寞中，坚持一份简单。只有练就月白风清的淡定，修得性淡如菊的从容，方可品赏到至善至真至美的风景；只有好好善待自己，才能更好地善待他人善待这个世界。
渐渐懂得，喧嚣过后就是无尽的空虚，嘈杂之后就是无穷的落漠。唯有让心灵安静下来，唯有与自己倾心独处，静中生慧，静中坐禅，才能洗去风尘涤除污秽，才能更好地供养出笃然的灵魂，明心才见性，修心才养性。
守一窗风月，蘸一池淡墨，敞开心扉，任漾动的思绪于指端翩跹起舞，任袅袅清风送走白云悠悠，任灵魂游走在唐风宋雨里，二十四桥明月夜任逍遥，南朝四百八十寺任皈依，心田修篱种菊，兀自浇溉，兀自芬芳，孤独中觅得安暖，静寂中寻得清欢，幸甚至哉。
无论岁月如何辗转，不管光阴如何薄凉，心底深处对温暖与美好的初心不变，骨子里对真爱真情的守望与坚定不减。沿着走过的斑驳残痕，细细梳理，慢慢品悟，那些隐没在时光深处的暖，那些珍藏在心间低层的爱，一直一直都在。
人，总要有些向往，总要有些雅趣，总要有所坚持，当走过人生的四季，待到夕阳西下，终于可以给自己画上一个完整的句点，终究不枉红尘路上走一回，终归未负光阴的恩泽与岁月的馈赠。
一辈子太短，生命太珍贵，要去做自己热爱的事。余生，不将就，不放弃……
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