脚麻木怎么办？
手脚发生麻木其实是一种常见的现象，如果只是一个非常短暂的偶发的情况，那可能是局部的神经受到了刺激，如果是一个持续存在的经常发生的，这个时候就要到医院进行就诊来看。首先医生会给你进行一个查体，看看到底有没有感觉的减退，或者是一个痛觉的过敏等等，之后要进行客观的评估，手脚麻木到底是周围神经的哪一段出现了问题，是颈椎病、腰椎病，还是本身的周围神经的病变。
如果突然出现了一个偏侧肢体的手脚麻木，而且面部也麻木，这个时候就要考虑是一个急性的脑血管病的发生了。当然在急诊的临床上也常出现这种情况，就是在着急、生气，以及过度喘气之后，出现了一个突发的手脚和面部口周的麻木，这是由于过度通气导致的，我们叫做呼吸性碱中毒，这种情况在平时也可以自行的诱发，比如说在唱歌的时候，频繁的换气或者说话说的情况比较多的时候也会有，那这个时候通过微微气，或者使用塑料袋罩在嘴上进行呼吸一会，那么手脚麻木的情况就马上可以缓解了。
麻木的原因很多，老爸自有一套锻炼缓解方法！
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