任何事情的发生都有他的原因，恋爱也一样，你没说失恋的原因，我也只能是想到什么说什么了。
在我们的一生中不论遇到什么事情，包括失恋。你情愿也好，不愿也罢，唯一的办法就是直面它，逃避逃掉的只是时间的流逝和问题的加重，直面它才会过去。
失恋无罪，失恋并不可怕，除了没谈恋爱的人，有几个人没失恋过？恋爱是两个人的事，没能休成正果，说明你们之间只有相遇的缘，没有相守的份，有些东西命里早有定数，且非人力所能改变。《西游记》里女儿国的国王那么美，那么柔，那么的爱唐僧，以一国之富为嫁妆，倾一国之权也没留住唐御弟，还不是只能让他远去也，远去也，从今后梦萦魂牵……所以感情这东西，顺其自然吧。
我们的生活除了爱情还有许多许多的事物，要我们去做，去学，去认知。既然无缘就放手吧，也是放过自己。痛苦和不甘心虽然让你难受，可这是恋爱的产物，你愿不愿意都要笑纳。
排遣痛苦我不赞成借酒消愁，更不要找个人代替，应该遵从内心的感受，难过就哭出来，好好的哭一顿，把一切的一切都哭出来，哭它个天昏地暗人劳累，哭它个万物悲戚泪成河…………哭过就会好很多很多，该纠结的不该在意的都会随着泪水流去。
哭过之后把自己的过去，现在和将来理一理，理出过去的得与失，就能明白将来想要的是什么，现在怎么来奋斗了。喜欢什么就去做什么，在你的兴趣爱好里找回自己，提升自己，完善自己，幸运之神就会眷顾你，让你的真命天子出来找你。你不先找回自己，这真命天子又怎么能轻易的找得着你 ，不是吗？所以先要做最好的自己，才能会有最好的遇见，拥有最适合自己的爱情。
我的建议是自己出去外面走走，或者说到一个陌生的城市里去旅行，散散心。
因为去年我也是失恋了，对方是我认识了六年，在一起异地恋了三年的女孩，但最终由于某些原因还是分手。刚分手的那段时间，感觉整个世界都塌了，自己一个人整天的沉默、难过，不想和谁多说话，晚上一个人躺床上时想到以前的一切以及现在分手的事情，还是心里面就更加的难受。接着开始疯狂的想要忘记她，把手机里，QQ空间里，微信朋友圈等所有有关她的信息全部的删除，但是毕竟在一起那么久了，她早已经深深的刻在我的心里脑海里，说要忘记哪有那么容易忘记。
后来适逢五一的假期，学校里放了几天假，我就想自己一个人出去走走，去散散心，去一个完全陌生的没有人认识我的地方，接着就去了洛阳。去龙门石窟去白马寺里看各种佛像，看着这些佛来思考自己和她的过去、现在，同时也思考着自己的以后，然后在王城公园里看那些还未完全凋谢的牡丹花，希望自己不要这样子的堕落，最后去的老城区人流量最大的地方，感受人来人往的，自己嘲笑自己的可悲。
就好像谁没失恋过似的?，失恋是痛苦的，而心中却是恋恋不忘的，每当躺在床上睡不着的时候，所有和ta的故事就像是放电影一样，从前到后，从头到尾的过滤一遍，又一遍，有时会让你忍不住会笑，甜甜的感觉，有时就会默默的掉了泪水，有时会痛不欲生，尤其是初恋！
初恋的记忆尤为深刻，永远忘不掉，只能随着时间推移去慢慢的淡化而已，时不时的想起来也是一种苦涩的甜蜜！
失恋了，确实很难过的，放在谁的身上，谁都一样，逃脱不了，但是用另外一个角度去想，你要祝福ta以后过的更加幸福，你爱ta，就要给ta自由，让ta走的更高，过的更好，把祝福带给ta，这样想的话就会豁然开朗！
找一些小伙伴集体组团旅游，人多热闹，有说有笑，就会好一些，或者网上有驴友的，都可以参加，一起玩，多交新朋友。
打打球，什么篮球，排球，羽毛球，乒乓球，什么球都好，经常，或者每天抽出一小时时间来玩。
跑步，每天5公里跑步，或者结伴跑步也好。爬山，每周去爬山一次。
工作，加班工作，直到自己累成狗，半夜回家就睡觉。
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