1、 去关注你喜欢的马拉松的公众号。即使有一份完整的马拉松日历，对于跑马小白来讲，也无从分辨哪个好哪个差。你可以通过身边的朋友或百度搜索近年的全国马拉松排名，前十名的马拉松一定是要参加一下的！通过各种维度找到了喜欢的马拉松，就去关注该项赛事的官方认证公众号，组委会会经常发布赛事信息，一般大型的马拉松会提前三个月开始报名，而且会第一时间公布所有报名流程，记录下报名时间，好赛事你一定不会错过；
2、专业的赛事报名网站。现在也有很多公司 专门做赛事报名服务，你可以清楚的看到近期正在报名的赛事，点进去可一键报名，方便快捷，缺点就是有很多没有与该平台合作的优质赛事你无法看到，所以还是要多关注几个平台较为稳妥。推荐最酷、爱燃烧，汇跑赛事公众号，咕咚app，悦跑圈app，知行合逸，去跑步等等，以上是我个人经常去看的几个，希望对你有所帮助 ；
3、选择有认证的赛事参加！（很重要）目前主要通过几个维度来助你辨别优秀赛事！好赛事都会有更高级的认证，报名马拉松前，一定要关注有没有以下几个认证：
（1）中国田径协会合作赛事认证：基础认证，大多数比赛都会有，极少数没有的赛事就没有必要参加了，不要给自己挖坑；
（2）中国田径协会CAA认证：分为金牌，银牌，铜牌三个等级，金牌最好，依次递减，没有评级的赛事酌情考虑参赛；中国田协还会对国内赛事实行A类(A1类、A2类)与B类两级赛事认证制度，A类好于B类；
（3）国际田径联合会IAAF认证：简称国际田联认证，氛围金标、银标、铜标三个等级，金标最好，依次递减，国际认证相对要求更高，基本上有这个认证的都可以参加一下（国内有要求是申请IAAF金牌赛事必须是CAA金牌赛事，而申请IAAF银牌赛事，必须是CAA银牌或者银牌以上赛事，以此类推）；
（4）国际马拉松及路跑协会AIMS认证：AIMS偏重赛道测量和赛道质量，IAAF偏重比赛本身综合水平，就实力而言，优先选择有IAAF认证的赛事；
以下是几个国内优秀赛事的认证标识：
其实跑马时间长了，你就会选择那些比较优秀的双金赛事，或者服务更好人文气息更浓的赛事，你会主动屏蔽掉那些纯粹为了挣钱的垃圾赛事， 所以说你需要的不是多而是精，按照以上的方法选择，你会找到一些不错的马拉松赛事！希望以上帅坤的解答能给大家带来帮助！
跑马路上，帅坤陪你！????
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