你爱生气吗

想让自己变得温暖阳光就非常好,只要有这个想法,你一定可以变得更好。

一个人生气有两种原因,一种是因为别人的打扰或者别人的做法而生气;一种是因为自己碌碌碌无为虚度时光而生气。

你可能是因为一个人照看孩子,一刻也不能离开,没有自己的时间,甚至晚上也休息不好,自己什么事也干不成,所以经常易怒,生气。

所以,你两个方面的原因都有。

要解决看孩子的烦恼,除非有人帮你,否则你们就要自己调节。孩子小,经常闹。你需要换个角度换个心态来看孩子。

孩子是上天最好的礼物,可爱纯洁,干干净净的眼睛,白白胖胖的小手,忽然的微笑,偶尔的声音,都是美好的。学会欣赏孩子的美,心里才会美好。

每天看孩子可以不局限在家里,找一个环境优美的公园,和孩子一起欣赏风景。找一处有人的地方,一起聊聊天,说说心中的滋味。或者坐坐公交车,转一圈,和孩子一起看看这个城市,等等。

即使在家里,也可以放上轻柔优美的音乐,或者放上一个讲故事的声音,不仅孩子听,自己也可以听。自己可以跳舞给孩子看,或者做做瑜伽,或者别的什么,孩子有注意力了,你就会轻松一些。

重新理一下每天的事情,制定一个小的规划,让时间有序起来,让自己充实起来,肯定会越来越好。

记得我家小美女前年在咸阳比赛的时候,预赛结束当天晚上在宾馆住,她在吃我给她买的零食,和她一起我一个女孩的爸妈都没来看孩子比赛,想吃她的零食,我就把一个零食给了那女孩,把我加小美女当时就气的嘴里胡骂人,刚开始我还忍着只是给她讲道理,谁知那小家伙脾气还挺大说话有些难听,把我气的最后狠狠的打了她的屁股,再后来她还给我道了歉,就迷迷糊糊睡着了,第二天小美女决赛得了金牌,我从这个事上感觉自己当时还是有些冲动,当时应该把她拉到一边好好给她说,而不是用粗暴的方式去解决

总之我这个人还是不太爱生气,以后尽量多控制自己的情绪,不要动不动就发火,爱生气对身体也不好,多克制自己!

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