我们现在的现代生活里，在忙碌之后，真正夜半三更的时候，更多的体会还是孤独，所以这个时候就特别渴望有一个相伴，所以爱情在这个地方，跟我们这个部分就有高度的契合。
所以孤独本身有时候会让人滑向爱情，好像爱情可以填补这个孤独,但是这是一个特别大的误区，因为两个人真正在一起，它有时候释放出来的孤独，比你原来一个人承担的孤独还要大，因为它伴随着一个特别大的失望，生存生命是要靠自己去承担的，而不是躲到那种所谓的爱情里面去，就像柏拉图讲，人要在洞穴阶段，在一片黑暗里面，获得反思，获得认识，获得沉淀。
所以我们人生有时候不要回避，一孤独就 觉得为什么我孤独了，就忙着逃避，有的人觉得为什么我还不谈恋爱，我的女朋友、男朋友怎么还不出现，然后我一个人还单着，很多人在恋爱里面，爱人变成对自己的一个弥补，根本的爱的来源是创伤，我们要意识到为什么一个人特别需要，在现代生活里面，需要独立地去成长一段时间，因为在这个过程里面要把自己内心的创伤，要给它认识到，要给它愈合。
生命要打开新的叶子，生长出新的枝叶来,来获得一个比较完整的生命，然后去爱人。因为我们今天的社会里面，特别容易有创伤，尤其是我们今天的的独生子女一代，他没有任何经验，也没有任何以前我们传统社会里面的兄弟姐妹，我们的要求太多了，渴望得到的东西也太多了，所以在这种情况下，我们的爱情里面就承担了太多的东西，所以一旦结婚的话，互相的需求度太大了，造成沉重的压力，然后每一个都没有什么输出的能力，互相都是枯竭的，所以就是巨大的失望,所以这些，潜在的需要，我们要有一种自我清理，其实你要珍惜你的这一段孤独，你一旦在这个孤独里面获得了自己的这种独立的生存，获得了自己的内容，获得了自己生命的坚实，这个时候你才真正地变成了一个在这个世界能承担爱情的人。
你一生里面如何获得几年的孤独时间，这还真是挺值得去好好地努力的东西，实际上从另外一个意义上说，你的成长就在孤独里面，所以我觉得这个是一个我们原来很容易被扭曲的东西，在天黑以后，往热闹地方躲，可心里头，有定时的闹钟，提醒你有多寂寞。
孤独是什么？
周国平说的：孤独是一颗值得理解的心灵寻求理解而不可得，它是悲剧性的。也不是所有的人都能理解，所以，孤独是必然的，所以，就释怀了，接受了。
孤独是人生的主题。古往今来的孤独是类似的：
1.姜白石《扬州慢》，念桥边红药，年年知为谁生。
2.梅艳芳《女人花》女人花摇曳在风雨中，别问我，花儿为谁红？孤芳自赏最孤独。
3.柳永《雨霖铃》便纵有千种风情，更与何人说？
4.陈慧娴《千千阙歌》，来日纵是千千阙歌，更与何人唱？
5.无人问你粥可温，无人与你话黄昏。
6.吾谁与归。
从古往今来孤独的诗歌，明白什么是孤独，突然明白好多歌，好多诗。孤独是无人能懂，无人能欣赏，无人能畅谈……
那孤独的反义词应该是知己、共鸣等。
知己也是人生的一大主题。
知己知音，其实是相对于孤独而言。
人在这世上是孤独的，所以需要知己。古往今来的人，也在寻求知己。知己难觅，知己可遇不可求。
1.原来陶渊明这般孤独。“知音苟不存，已矣何所悲”，如果世上没有知音，那也就算了。
2.贾岛是“知音如不赏，归卧故山秋”，傲娇。
3.邓丽君《我只在乎你》，人生几何能得到知己，失去生命的力量也不可惜。
4.张国荣《有谁共鸣》，夜阑静，问有谁共鸣。
5.罗大佑《恋曲1990》，人生难得再次寻觅相知的伴侣，轻飘飘的旧时光就这么溜走。
6.叶倩文《情人知己》，知己笑声到永远。
7.钟子期与伯牙的《高山流水》。
《刺猬的优雅》我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。我相信这世上一定有一个能感受到自己的人，那人未必是恋人，他可能是任何人，在偌大的世界中，我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独。
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