以上所列，除了出生是工人家庭，其它我都经历过。生孩子剖腹产在医院，因爱人上班，父母早逝，婆婆在老家要照顾五个弟妹吃饭上学。我一人在医院订医院食堂饭吃，叫护士把盐水挂在脚上，手腾下来喂孩子，换尿布，因为做事，把刀口绷开，在医院住了一个月。不论生活有多难，从不轻易麻烦人，也不愿意向别人透露困难。爱人常年生病，经常住院，苏南到苏北，带着孩子，照顾病人。当贫穷，诽谤，生离死别全部来临时，我认为我来到这个世上就是为受尽折磨而生，所以能坦然面对。以前上班做管理工作时，别人完不成的生产任务，在我这里是小菜一碟，别人管不好的坏青年，在我手下都能浪子回头。搞计件工资制，抓质量，办生产许可证，抓销售，跑外勤，步步为营，从来不知道什么是压力，未雨绸缪是我的强项，所以难得有临时抱佛脚的事发生，即使遭遇持刀抢劫，也会临不乱。
要想知道你的抗压能力是怎么样的？如果光是用大脑去想，嘴巴去说，那只是头脑层上表面的认识。如果你真的愿意去了解自己内在的抗压能力如何，那就让我们一起来玩儿一个绘画游戏吧，一起画一幅《雨中的自己》。
现在，请你找到一张a4的白纸，再找到一只普通的记录笔即可。你可以找一个安静的地方，不被打扰的环境，让自己放松地坐下来，将你的纸和笔放在你的身边伸手能够拿到的地方。然后，完全放空你的大脑，从头到脚、由外至由的放松你的身体。轻轻地闭上你的眼睛，做几次深长呼吸，深深地吸气，慢慢的吐气……让你的身体完全的放松下来……
当你感觉到自己完全放松了的时候，我请你去做一个冥想。现在，请你在心里去想象一下，在一个下雨的日子里，你正外边的某个地方。去感受一下当时的那个雨是怎样的？去看一看感觉一下你周围都有什么？这是什么样的一个地方？此时雨中的你是什么样子的？去体会一下你在雨中的感觉又是如何的？请你用你内在的心灵之眼去看清这个情景，用心的把它记住。然后，你就可以睁开眼睛，拿起你身边的笔和纸来，把刚刚冥想中看到和感受到的雨中的情景画出来，你想怎么互就怎么画。如果你感觉画不好也没有关系，这里不看你画的美不美，好不好看，而只是看你画的是否用心，只要你用心去画就是了。
画完以后，如果你愿意，你可以在画面你觉得合适的地方写上你的年龄、性别和职业，然后用手机拍照下来，传给我，我可以通过这幅你画的《雨中的自己》，来帮助你做一个绘画分析， 看看你的抗压能力究竟如何。你愿意吗？
其实不难，难就难在你所做的一切是什么目的。
如果只是为了你个人，那么你完全可以随性而为，此处不留爷，自有留爷处，不高兴了，甩袖而去，那么也就没有了压力，用不着抗压。
如果你懂得不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，不舍焉有得，那么天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，压力，委屈，又算得了什么，浮云而已，衬托而已。
如果你的心里始终装着你的爱人，你的亲人，你的小小抱负，那么你就会尝到汗水铸就的，才是甘甜的，小不忍，岂不乱大谋，痛快了自己，伤了亲人。
你之命，父母所赠，十月怀胎，含辛茹苦，岂能浑浑噩噩，将无限春光交给几句粗话，几个白眼，交给偶尔光顾的风风雨雨。
人生，本来如此，什么叫压力，想多了，心眼小了，眼界浅了，就有了。
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