1.缺乏目标与规划，早上那么早起来干什么呢？好像也没有撒重要的事情要干，或什么具体的目标非要起那么早达成。不起那么早，多睡会儿，看起来好像也不会耽误什么事儿，好像没啥影响。但是如果有个具体的事情要干，不得不起，那也就能基本按时或稍迟就起床了，因为再不起就坏事儿了，一般是和别人答应好了干什么，或兼职，或学校有什么必要到的事情，再就是有不能翘的课。人不是起不来，只是不起床的后果没那么严重，或者没那么明显，事实上，一次晚起确实无伤大雅，但是往往一次起不来，天天起不来，颓废的生活就开始了，人生就可能这么荒芜了。
2.困意十足，睡个回笼觉是多么惬意的事情呀。
3.在多睡一会儿就起来，但往往一睡就睡下去了。
4.自己开始挣扎起床早的弊端，起得早或许反而不好。起得太早，看书容易困，多睡会儿，精神好，头脑清醒效率高。本就想睡，这样一想就合情合理的继续睡下去了，结果通常也是一个不克制，就多睡很久，不会多睡会儿就起来。
解决办法:好好规划一下，晚上睡觉前想好第二天起床要干的事情，把一天要干的事儿也简单计划一下，一定要有事儿干，要充实，可能就更容易起些。而且要养成习惯，坚守成信念，每天按时起床，这个时间不必太早，不晚就行。
本文来自用户发表，不代表空兰网立场，如若转载，请注明出处：https://www.konglan.com/yulu/10416.html
