strengthen the team

The Strength of the Group | 团队的力量:动力

进球之后球队欢欣鼓舞,投篮成功之后击掌庆祝,开始决赛之前团队拥抱。团结与共担艰辛、共享喜悦的结合,是由运动员团队创造出的一种独一无二的感觉,而这种感觉只有亲身经历过的人才能道明。"团结就是力量",或者"我为人人,人人为我",只是许多谚语中的两句,它们以各种方式谈论体育中友谊纽带是多么牢固,以至于创造出一种促使我们为实现共同目标付出更多的氛围。

通常情况下,虽然在传统健身房和所有社会凝聚力强的地方也可以创造出同样的共享感,但只有那些从传统上被看作是团队合作的活动才能从严格意义上被定义为团队运动。

The Strength of the Group | 团队的力量:动力

当我们在一个群体中合作时,我们的表现往往会提高:它是一种被激活的社会机制,它赋予我们最好的自己。想想当你自己去跑步的情况,再对比一个由领导者带领其他人,或者每个人都互相鼓励的团体跑步训练。毕竟,这也是与激励性语句有相同的目的,都是能帮助我们达到意想不到的目标。

The Strength of the Group | 团队的力量:动力

忠诚,团结和持续对抗只是在进行团体运动或者帮助改善我们的社会关系和个性时被激活的一些动力,这些动力推动了一系列健康、良性的价值观,这些甚至能够在日常生活中发挥作用。

The Strength of the Group | 团队的力量:动力

结论很简单:如果你在团队中做运动,你的压力就小了,而且提高你的运动成绩也更加容易。事实上,在这种情况下,除了与身体健康相关的传统健康目标外,我们和其他人还一起创造了能帮助我们抵抗疲劳和肌体消耗的共同的动机。此外,你还可以结识新朋友,遇见老朋友,玩得更开心!

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